妊娠後期、臨月まであとひと月のタイミング。自宅の近くにあるパン屋に、明日の朝ごはん用のパンを買いに行っていたとき、突如、液体がちょろっと自分の体から出たのを感じました。量はそんなに多くはないですが、多分手のひらで受け取ると、手のひらのくぼみが少し濡れる程度でしょうか。

これは破水!? それとも尿漏れ!?

思わず「私、何を買うんだっけ」って買い物しにきたモノも忘れてしまうほど、慌ててしまいました。とりあえず、すでに取っていたものだけはお会計済まさなきゃと思い、レジでお会計を済まして、自宅に戻りました。
あの時の感覚としては、自分の力で止められる程度の感じでした。でも、わからないんですよね。初産なので、判断基準となる経験がないんです。自宅に帰って、破水か尿漏れかを確認しました。破水をすると服がびしょ濡れになる程、自分の力では止められない量が出ると聞いていたので、そんな感じではなさそうでしたが……。調べるとチョロチョロと出るだけの破水もあると聞いて、知人の助産師さんに速攻でメッセージしました。

破水と尿漏れの違いは？

ちなみに、尿漏れと破水に関してはざっくり以下の違いがあるそうです。

尿漏れの場合

• アンモニア臭がする
• 自分の意思で止められる
• 少し黄色がかっている

破水の場合

• 量が多い、または動くたびにチョロチョロ出てくる
• 自分の意思で止められない
• 独特の生臭いに多いがする
• 透明、黄緑、黄色

助産師さん曰く、一気に破水すると、洋服越えて漏れ出てくるくらいなんだとか。しかし、高位破水といって、少しずつ破水するパターンもあるそう。とりあえずの処置として、生理用のナプキン当てて、尿意ないのにぐっしょり濡れてくるなら破水の可能性が高いと。高位破水の場合、通常の破水と違い子宮口からチョロチョロと流れ出てくる程度なので、羊水が一気に減って赤ちゃんに何か悪影響がすぐに出るというわけではないので、明日の朝まで様子見て、ナプキンが濡れ続けるなら、病院に行った方がいい、というアドバイスをいただきました。 一晩寝て、マタニティショーツに当てておいた生理用のナプキンには何の変化も見られなかったので、お恥ずかしながら「ただの尿漏れだ!!」と気づくことができました。笑 でも、この年でまさか尿漏れ!? まだ若いのに!!と悲しくなりましたが、調べてみると、特に妊娠後期の妊婦さんは尿漏れを起こしやすいんだとか（言い訳じゃないですよ!笑）

妊娠後期の妊婦は尿漏れを起こしやすい？

妊娠後期になると、赤ちゃんは子宮内でどんどん成長し、子宮周辺の臓器を圧迫します。膀胱に尿が溜まっていると、妊娠していない時など普段は出ることはなくとも、子宮の圧力でふいに出てしまうことがあるそうです。特にくしゃみや咳など、少し力が入ってしまったタイミングなどは危険タイミング。また、妊娠後期に近づくと、ホルモンの作用で子宮周辺の筋肉を柔らかくする作用が働き、その際、尿道を塞ぐ役割をしている筋肉もゆるんでしまうそう。その結果、尿漏れが起こりやすくなるそうです。

妊娠後期となると、脳内モードは「いつお産がくるんだろう」と、待ちモードになりますよね。そんな中尿漏れか破水かわからないことが起こると、つい慌ててしまいがちですが（私のように笑）、落ついて対処すれば大丈夫です！ ぜひ参考にしてみてくださいね。